MAPA – BEDU – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA – 51/2024

MAPA – BEDU – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA – 51/2024

A antropometria compreende o estudo das características mensuráveis do corpo humano. Assim, ela mede e avalia as características da forma e da composição do corpo dos seres humanos. No cenário da educação física, podemos fazer uso da antropometria para o desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos. Nesse contexto, frequentemente avaliamos: a massa corporal, a estatura, os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem como as dobras cutâneas e a densidade corporal.

Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e avaliação em educação física. Maringá: UniCesumar, 2019.

 

Uma vez que a antropometria é uma ferramenta importante para o desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos,nesta atividade MAPA suponha que você foi convidado a estagiar em uma academia e uma das primeiras atividades foi acompanhar seu professor supervisor em duas avaliações físicas.

 

Para auxiliar o professor, ele lhe entregou um arquivo contendo 3 tarefas, com alguns registros dessas avaliações para que sejam feitas as devidas análises, bem como algumas perguntas para ele testar seus conhecimentos. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

Assim, siga as orientações a seguir:

 

Orientações para a realização da atividade

– Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no Material da Disciplina.

– Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade.

– Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

– Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.

– Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue o arquivo em formato Word ou PDF).

 

Orientações gerais

 – Muito importante! Você deverá entregar essa atividade, apenas, por meio do MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

– Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.

– Cópias parcial ou total serão zeradas.

– Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.

 

*Todas as informações a seguir estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

 

FICHAS DE AVALIAÇÃO

# Ficha de avaliação 1

Data da avaliação: 27/02/2024

Avaliado(a): Carolina

Sexo: feminino

Data de nascimento: 11/09/1997

Massa Corporal: 78kg

Estatura: 1,62m

Circunferência da Cintura: 96cm

 

Dobras cutâneas
	1° medida	2° medida	3° medida
Dobra cutânea do Peitoral:	15,5 mm	15,9 mm	15,7 mm
Dobra cutânea do Abdômen:	30,8 mm	34,1 mm	32,5 mm
Dobra cutânea do Tríceps:	26,9 mm	29,8 mm	28,4 mm
Dobra cutânea da Coxa:	26,1 mm	28,8 mm	27,5 mm
Dobra cutânea da Suprailíaca:	28,6 mm	31,7 mm	30,2 mm
Dobra cutânea da Axilar média:	18,6 mm	20,5 mm	19,6 mm
Dobra cutânea da Subescapular:	28,0 mm	30,9 mm	29,5 mm

 

# Ficha de avaliação 2

Data da avaliação: 27/02/2024

Avaliado(a): João

Sexo: masculino

Data de nascimento: 15/09/1986

Massa Corporal: 78kg

Estatura: 1,79m

Circunferência da Cintura: 86cm

 

Dobras cutâneas
	1° medida	2° medida	3° medida
Dobra cutânea do Peitoral:	5,0 mm	5,2 mm	4,7 mm
Dobra cutânea do Abdômen:	16,1 mm	16,9 mm	15,2 mm
Dobra cutânea do Tríceps:	9,5 mm	9,9 mm	9,3 mm
Dobra cutânea da Coxa:	18,2 mm	19,1 mm	18,1 mm
Dobra cutânea da Suprailíaca:	14,2 mm	14,9 mm	13,4 mm
Dobra cutânea da Axilar média:	9,0 mm	9,4 mm	9,2 mm
Dobra cutânea da Subescapular:	15,2 mm	15,9 mm	15,4 mm

 

 ATIVIDADE 1 – PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS

Quando aplicamos um teste devemos verificar, primeiramente, para qual população ele foi desenvolvido e, na sequência, respeitar e seguir as orientações dos protocolos, para que as medidas/resultados, forneçam informações confiáveis.

Nesse contexto, responda às questões a seguir:

 

1) Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa corporal?

 

2) De acordo com o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da estatura?

 

3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura?

 

4) A Figura 1 ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas:

Figura 1 – Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas

Fonte: o autor.

 

Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a seguir com o nome da dobra cutânea:

 

Identificação da localização	Nome da dobra cutânea
1
2
3
4
5
6
7

 

 

5) De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das dobras cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais são essas normas?

 

ATIVIDADE 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

Considerando as informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 2 você estimará o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Carolina e do João. Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina.

Para responder a essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas.

 

1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Carolina. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

 

2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Carolina. Utilize a fórmula de Siri (1961).

 

3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Carolina.

 

4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do João. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

 

5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do João. Utilize a fórmula de Siri (1961).

 

6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do João.

 

ATIVIDADE 3 – ANÁLISE DA AVALIAÇÃO

A partir das informações das fichas de avaliação, nessa Atividade 3, você irá fazer algumas análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Carolina e do João.

Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:

 

1) Resultado e diagnóstico do IMC da Carolina.

 

2) Considere a medida da circunferência de cintura da Carolina. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?

 

3) Considere o percentual de gordura corporal da Carolina. De acordo a proposta de Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?

 

4) Resultado e diagnóstico do IMC do João.

 

5) Considere a medida da circunferência de cintura do João. De acordo com as informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?

 

6) Considere o percentual de gordura corporal do João. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dele?